Pedro J Benito, Doktor und ordentlicher Professor an der Fakultat fur korperliche Aktivitat und Sportwissenschaften am INEF in Madrid, Direktor der konsolidierten Forschungsgruppe LFE Research Group und Direktor des Master in Personal Training an der Polytechnischen Universitat Madrid, ist ein Ma?stab in das Gebiet der Sportwissenschaft. Als einer der charismatischsten und wertvollsten Lehrer des INEF beantwortet er Fissac, ohne Fragen zu vermeiden.

Frage: Wie kommt es, dass ein junger Mann, der als ehemaliger Bodybuilding-Konkurrent in die INEF in Madrid eintritt, zusammen mit Javier Calder „gefunden“ wird?óim Physiologischen Labor von Madrid?

Antwort: Wie? Sehr einfach. Mir war sehr klar, dass ich meinen Abschluss bei INEF in Madrid machen wollte. Ich bin in 93 und 94 an 5 verschiedenen Orten aufgetaucht, um die korperlichen Tests durchzufuhren, und habe es geschafft, im zweiten Jahr zwei Platze zu betreten. Normalerweise war es vorher schwierig, viel in die INEF einzusteigen, und zumindest blieben Sie ein Jahr drau?en. Also ging ich nach León und Madrid und schlie?lich blieb ich in Madrid. Von Anfang an mochte ich Physiologie sehr und half Professor Calderón bei der Ausarbeitung seines Buches. Er machte sich Notizen und ich half ihm hauptsachlich bei den Illustrationen und von Anfang an bestand eine sehr gute Beziehung zu ihm. Danach hatte ich Gluck und bekam ein Promotionsstipendium und konnte meine Doktorarbeit im Labor machen. Der Vater des Physiologischen Labors ist Javier Calderón,

Ich habe die Ersatz-Sozialleistung im Labor erbracht, dh ich habe den Militardienst im Labor geleistet. Ich fing als Zweiter so an und von da an begann eine personliche und berufliche Beziehung mit Javier und schlie?lich konnte ich im Labor bleiben. Die Wahrheit war, dass es eine Kette von Ereignissen war, die es ermoglichten, sie zu erschaffen. Das Labor wurde schon lange geschaffen. Es passiert, dass es geschlossen wurde und uberhaupt nicht fur Unterrichtszwecke genutzt wurde. Sie konnten keine Tests machen, Sie haben sehr sporadisch studiert. Es gibt ein Dokument, das zum 50. Jahrestag des INEF erstellt wird, in dem die Geschichte des Labors erzahlt wird, und dort sicherlich Javier Calderón hat mehr zu sagen.

F: Haben Sie das Gefuhl, dass es andere Fakultaten gibt, die die Fakultat fur korperliche Aktivitat und Sportwissenschaften in Madrid als Referenz uberholen? Aus der Ferne ist INEF der Inbegriff einer Institution, aber Forschungsgruppen wie die in Granada unter der Leitung von Jonatan Ruiz oder auf den Kanarischen Inseln unter der Leitung von Professor Calbet scheinen den wissenschaftlichen Standard fur die Welt der korperlichen Aktivitat und der Sportwissenschaft zu setzen. Es scheint, dass unsere Fakultat einschlaft und ein Gleichnis zwischen den politischen Parteien herstellt. Es ware so etwas wie die traditionellen Parteien. Hat es in La Casa Unbeweglichkeit gegeben?

A: Ich denke, es ist offensichtlich, dass dies der Fall ist. Es darf jedoch nicht vergessen werden, dass externe Akkreditierungen der Qualitat der Zentren nicht vom INEF selbst durchgefuhrt werden. Es ist eine externe Agentur, die die Position in der Rangliste der Fakultaten akkreditiert. Mit anderen Worten, das einzige, was wir tun, ist, die Informationen zu senden, nach denen sie uns fragen, und dann haben wir uns 7 Jahre lang als Nummer eins im Ranking der Fakultaten fur korperliche Aktivitat und Sportwissenschaften herausgestellt. Wir stellen weder die Ergebnisse falsch dar noch lugen wir, es ist eine externe Agentur, die uns qualifiziert. Es ist also nicht zu leugnen, dass wir weiterhin die beste Fakultat fur Sportwissenschaft in Spanien sind. Was normalerweise passiert, ist, dass es viele Beschwerden von Studenten gibt, weil dies nicht gut funktioniert, dies funktioniert schlecht. Was ist los? Sie kennen nur diese Fahigkeit, die ich kenne. Sie machen Ihren Abschluss an einer bestimmten Fakultat, einige machen vielleicht eine Sicue Seneca und gehen an eine andere Universitat und sehen, was dort passiert. Nun mussen wir bedenken, dass die INEF in Madrid die alteste von allen ist und Lehrer in vielen verschiedenen Altersgruppen unter Vertrag genommen hat. Tatsachlich erleben wir eine Verjungung der Belegschaft, da viele von ihnen in den Ruhestand gehen, und damit meine ich nicht, dass die hoheren Lehrer schlechter sind, weit davon entfernt, weil es sehr ehrenwerte Ausnahmen gibt.

In Spanien gibt es kein INEF, das 11 Sportarten anbietet. Vielleicht ist das sein Hauptvorteil und sein Hauptnachteil. Warum? Weil es viele Angebote gibt, ein sehr wichtiges Angebot, aber es gibt auch viele Lehrer, die schon lange zur gleichen Zeit unterrichten. Werden wir also von anderen Kollegen aus anderen INEFs ubertroffen? Es ist so. Aus Sicht der Forschung gibt es viele Falle und es gibt exzellente Sportwissenschaftler in vielen Fakultaten wie Jonatan Ruiz oder Mikel Zabala oder Professor L.ópez Calbet, die Weltreferenzen in ihren jeweiligen Forschungsbereichen sind. Aber hier gibt es auch. Professor Gonzáles Gross auf dem Gebiet der Forschung ist einer der Wissenschaftler am UPM, der den hochsten Rang bei Veroffentlichungen aufweist. Und wir sprechen uber andere sehr machtige Forschungsgruppen von INEF selbst. Ich mochte nicht besonders uber meine sprechen, aber es gibt gro?e Forschungsgruppen mit gro?artigen Fachleuten, die Projekte durchfuhren. Werden wir in einigen Bereichen von anderen Fakultaten ubertroffen? Ja, und wir arbeiten mit ihnen ohne Vorurteile und Probleme zusammen. Wenn Sie erkennen, dass man in einem Bereich ubertroffen wird, hilft es Ihnen in erster Linie, sich zu verbessern, denn wenn Sie der Erste sind, konnen Sie sich nicht mit anderen vergleichen, Sie wissen nicht, wo Sie versagen, andererseits, wenn Sie Zweiter oder Dritter sind, wenn Sie wissen, warum sie Sie schlagen und Sie konnen besser werden. Wir sind uns also sicher, dass es Dinge gibt, die wir gut machen, andere, die wir regelma?ig machen, und andere, die wir falsch machen. Es gibt jedoch gro?e Forschungsgruppen mit gro?artigen Fachleuten, die Projekte durchfuhren. Werden wir in einigen Bereichen von anderen Fakultaten ubertroffen? Ja, und wir arbeiten mit ihnen ohne Vorurteile und Probleme zusammen. Wenn Sie erkennen, dass man in einem Bereich ubertroffen wird, hilft es Ihnen in erster Linie, sich zu verbessern, denn wenn Sie der Erste sind, konnen Sie sich nicht mit anderen vergleichen, Sie wissen nicht, wo Sie versagen, andererseits, wenn Sie Zweiter oder Dritter sind, wenn Sie wissen, warum sie Sie schlagen und Sie konnen besser werden. Wir sind uns also sicher, dass es Dinge gibt, die wir gut machen, andere, die wir regelma?ig machen, und andere, die wir falsch machen. Es gibt jedoch gro?e Forschungsgruppen mit gro?artigen Fachleuten, die Projekte durchfuhren. Werden wir in einigen Bereichen von anderen Fakultaten ubertroffen? Ja, und wir arbeiten mit ihnen ohne Vorurteile und Probleme zusammen. Wenn Sie erkennen, dass man in einem Bereich ubertroffen wird, hilft es Ihnen in erster Linie, sich zu verbessern, denn wenn Sie der Erste sind, konnen Sie sich nicht mit anderen vergleichen, Sie wissen nicht, wo Sie versagen, andererseits, wenn Sie Zweiter oder Dritter sind, wenn Sie wissen, warum sie Sie schlagen und Sie konnen besser werden. Wir sind uns also sicher, dass es Dinge gibt, die wir gut machen, andere, die wir regelma?ig machen, und andere, die wir falsch machen. Erstens hilft es Ihnen, sich zu verbessern, denn wenn Sie der Erste sind, konnen Sie sich nicht mit anderen vergleichen, Sie wissen nicht, wo Sie versagen, andererseits, wenn Sie Zweiter oder Dritter sind, wenn Sie wissen, warum sie Sie schlagen und Sie sich verbessern konnen . Wir sind uns also sicher, dass es Dinge gibt, die wir gut machen, andere, die wir regelma?ig machen, und andere, die wir falsch machen. Erstens hilft es Ihnen, sich zu verbessern, denn wenn Sie der Erste sind, konnen Sie sich nicht mit anderen vergleichen, Sie wissen nicht, wo Sie versagen, andererseits, wenn Sie Zweiter oder Dritter sind, wenn Sie wissen, warum sie Sie schlagen und Sie sich verbessern konnen . Wir sind uns also sicher, dass es Dinge gibt, die wir gut machen, andere, die wir regelma?ig machen, und andere, die wir falsch machen.

Wenn die spezifische Frage, um nicht zu verrutschen, lautet: Wenn ich daruber nachdenke, ob es in La Casa Unbeweglichkeit gegeben hat, lautet die Antwort ja. Wir haben uns ziemlich lange eingelebt und wir alle haben uns gedacht, dass der INEF der beste ist und wir niemals zu dem INEF zuruckkehren konnen, den Cagigal geschaffen hat. Und dem stimme ich nicht zu. Ich glaube, wir konnen den von Cagigal geschaffenen INEF erreichen und ihn uberwinden. Das ist meine Philosophie.

F: Es mag ein heikles Thema sein, aber glauben Sie nicht, dass ein dynamischeres und weniger eisernes und burokratisiertes System fur die Auswahl und Erneuerung von Lehrern dazu beitragen wurde, zu verhindern, dass die Schulen voll sind? "Dinosaurier", wie die Schuler sie normalerweise nennen?

A: Wahrscheinlich ja. Zum Beispiel haben sie uns kurzlich bei einem Treffen der Studienleiter der Fakultaten mitgeteilt, dass sie von nun an im neuen Vertrag ein C1-Niveau von Englisch fur Lehrer benotigen. Sie erfordern ein B2-Niveau der Schuler in den Schulern und daher ist es sinnvoll, dass ein Niveau dieser Sprache fur Lehrer erforderlich ist. Aber ich mache folgende Uberlegungen: Sehr gut, ein C1-Niveau von Englisch, aber welches Niveau werden Sie aus akademischer Sicht verlangen? Sie mussen ein Experte auf dem Gebiet sein. Wie viele Sportwissenschaftler haben ein C1-Niveau und sind auch Spezialisten fur Physiologie oder eine bestimmte Sportart? Da ist nicht.

Gibt es bei der Beantwortung Ihrer Frage Inzucht an der Universitat? Ich sage ja. Gibt es nun einen Wettbewerbswettbewerb in den Lehrerpositionen? Naturlich. Sie sind offentlich, sie haben ein Profil und jeder kann mithalten. Und die Orte gehen nicht immer fur die Menschen aus, fur die sie geschaffen wurden, was darauf hinweist, dass es ein objektives System zur Messung von Verdiensten gibt. Jetzt dynamischer? Das Problem der Universitat ist, dass die Burokratie in Spanien so gro? ist, dass der Professor so perfekt sein muss, dass bei einem Formfehler die Position bestritten wird. Ein Lehrer ist gerade am INEF krank und es gibt keine materielle Zeit, um einen Ersatz zu fragen. Sechs Monate konnen von der Krankheit des Mannes bis zur Auflosung der Substitution vergehen. In dieser Hinsicht gibt es keine Beweglichkeit. Was passiert ist, dass wir lange Zeit das Gefuhl oder vielmehr die Gewissheit hatten, dass jeder ein Spezialist fur sich war: "Nein, nein, sieh dich an, ich bin im Ministerium fur Gesundheit und menschliche Leistung. Ich bin mir bewusst, dass sie mich anrufen konnen, um einen Partner, eine Anatomie oder was auch immer zu ersetzen, wenn sie mich anrufen, um eine Substitution vorzunehmen. " Ich bin in einer spezialisierten Abteilung. Speziell in der Sportabteilung versuchen wir, diese Vision zu andern, und naturlich sind es sie, die diese Arbeit machen und sie wird gut gemacht. Die Beherrschung eines Sports sollte niemals von a gegeben werden "Generalist"Aber es ist wahr, dass ein Sportwissenschaftler wissen muss, wie man, wenn wir unsere Arbeit gut gemacht haben, die Initiierung eines Sports vermittelt. Wenn ein Lehrer im ersten und zweiten Jahr krank wird, muss er durch einen „generalistischen“ Lehrer ersetzt werden. Dies wurde der gesamten Frage der Institutionen usw. mehr Vielseitigkeit und Dynamik verleihen.

F: Haben die privaten Universitaten, die das Personal standig erneuern, einen Vorteil?

A: Es konnte sein, denn wenn ein Lehrer nicht arbeitet, werden Sie rausgeschmissen. Obwohl es gesehen werden sollte, weil es nicht so viele Entlassungen an privaten Universitaten gibt. Es ist nicht so einfach wie das, was wir normalerweise sagen: "Private Universitaten sind agiler, sie stellen am nachsten Tag einen Mann ein und es ist vorbei." Das ist nicht das Problem. Wenn wir die neuesten Erganzungen des INEF in Madrid analysieren, sind fast 90% der Lehrer, die sich unseren Mitarbeitern angeschlossen haben, Professoren der Europaischen Universitat, die besten, die sie dort hatten. Mit welchen Jetzt, wo sie dort geblieben sind? Wir mussen denken, was wir haben.

In diesen fruheren Kursen hatten wir funf Professoren fur Sportwissenschaft, obwohl wir diskutieren konnten, ob sie gut oder schlecht sind. Das grundlegende Problem der offentlichen Universitat ist in der Tat ihre mangelnde Dynamik. Wenn ein Professor es schlecht macht und kein guter Lehrer oder guter Wissenschaftler ist, konnen wir nichts damit anfangen. Du kannst ihn nicht rausschmei?en. Wir konnen machen was wir wollen. Wir haben in unserer Abteilung versucht, einen bestimmten Lehrer auszuschlie?en (ich werde den Namen nicht sagen), und dies wurde nicht erreicht, obwohl er alle Stimmzettel hatte, die ausgewiesen werden sollten. Das ist das gro?e Problem der offentlichen Universitat.

Bild 1. Pedro J Benito in den Einrichtungen des Labors fur Physiologie der Bemuhungen in Madrid.

F: Welchen Sinn macht es in Bezug auf die Frage der professionellen Regulierung, dass wir 2 oder 3 Themen wie z "Traditionelle Spiele" und am Ende des Studiums gibt es Kollegen, die keinen Fitnessraum durchlaufen haben.

A: Jeder Lehrplan hat Starken und Schwachen. Das Problem bei offentlichen Universitaten ist, dass sie sich nur sehr langsam andern. Derzeit verhindert ANECA wesentliche Anderungen der Studienplane, dh sie mussen geplant werden. Im Moment sind wir eingetaucht ist eine Modifikation des Studienplans. Ziel ist es, einen dynamischeren Lehrplan zu entwerfen, als wir ihn derzeit haben. Als Antwort auf Ihre Frage, was ist der Sinn der Arbeit mit "traditionelle Spiele" In Bezug auf das Thema Bodybuilding, obwohl jeder wei?, was ein Fitnessraum ist, muss ich Ihnen antworten, dass es in der Welt der Fitness viele Moden gibt, so dass es fur uns unmoglich ist, standig zu versuchen, uns an die Mode anzupassen, also an traditionelle Spiele sind kulturelles Erbe, auch in der Sportwissenschaft.

Wir haben auch einen Master-Abschluss, einen guten Master-Abschluss in Personal Training, einen Spezialkurs in Personal Training und ein Fach im Abschluss. Jetzt naturlich schlecht fur viele Trost der Narren. Unter dem Gesichtspunkt der beruflichen Regulierung halte ich es fur wesentlich, ein obligatorisches Thema dieses Stils aufzunehmen.

F: Wenn wir unseren Beruf mit der Fahigkeit gleichsetzen wollen, Krankheiten wie Fettleibigkeit zu heilen, zum Beispiel jemanden, der noch nie einen Fitnessraum betreten hat, wissen wir nicht, mit welcher Strenge er den Schritt unternehmen wird, um dies zu sagen "Ich kann diese Person behandeln. "

A: Ich habe keinen Zweifel daran, dass die Behandlung eines Patienten eine medizinische Verantwortung ist und von ihm geleitet werden sollte, aber je nach Pathologie werden wir mit dem einen oder anderen Fachmann zusammenarbeiten.

Auf der anderen Seite haben wir ein falsches Konzept unserer Arbeitsumgebung, weil es zum Trainieren nicht in einem Fitnessraum sein muss. Wir sind Absolventen und Absolventen der Sport- und Sportwissenschaften, das hei?t, ich konnte ein Training perfekt planen, ohne den ganzen Tag uber einen Fitnessraum mit korperlichen Aktivitaten zu betreten und Sportaktivitaten zu programmieren, die nicht in einem Fitnessraum stattfinden mussen. Wir sind jedoch der Ansicht, dass es aus Sicht der Verletzungspravention und der Anwendung strukturierter und systematisierter Programme ratsamer ist, diesen Bereich zu kennen, der andererseits ein naturlicher Bereich innerhalb unseres Berufs ist.

F: Warum sollte ein Trainer als Krafttrainingsexperte Krafttraining in ein Gewichtsverlustprogramm aufnehmen?

A: Viele verschiedene Grunde. Der erste Grund ist die Auswirkung des Krafttrainings auf den Grundstoffwechsel und seine unterschiedlichen Auswirkungen. Aber auch je nach Alter ist die Auswirkung der korperlichen Kraftqualitat auf andere Eigenschaften insgesamt sehr wichtig. Zusammenfassend mochte ich zwei Grunde nennen: Die korperliche Qualitat der Kraft ist wesentlich fur die Manifestation des Restes (Koordination, Geschwindigkeit, Beweglichkeit ...) und auch fur die vorbeugende Wirkung auf die Gewichtszunahme nach einem Verlustprogramm. von Gewicht.

F: Jetzt mehr technische Probleme. Glauben Sie als Verantwortlicher der ersten Studie zur umfassenden Behandlung von Fettleibigkeit wirklich, dass Bewegung allein zum Abnehmen dient?

A: Direkt nein. Bewegung kann die Gesundheit verbessern. Eine durch Bewegung verlorene Kalorie ist viel gesunder als eine, die nicht durch die Ernahrung aufgenommen wird, aber ich bin mir sehr sicher, dass wir zusammenarbeiten, da wir jetzt ein europaisches Projekt vorbereiten, in dem psychologische, ernahrungsphysiologische und sportliche Behandlungen als gemeinsame Therapien gemischt werden ein multidisziplinares Interventionsprogramm. Ubung an sich ist kein ausreichend gultiges Werkzeug, um einen Gewichtsverlust zu erzielen, der im Laufe der Zeit nachhaltig ist.

F: Was ist mit Diat allein?

Diat allein auch nicht. Eine Verhaltensanderung im Essverhalten ja, aber eine bestimmte Diat nein. Das Gebiet der Ernahrung weist solche professionellen Mangel auf, die von Wunderdiaten durchsetzt sind.

F: Und an welchen neuen Projekten ist das Labor beteiligt?

A: Im Moment haben wir mehrere Projekte, insbesondere zwei Datenerfassungen. Einer ist vom Aufstieg nach Puerto de la Morcuera, um das physiologische Profil zu erstellen. Wir haben ein anderes Projekt namens "Eisen-Femme" Dabei geht es um Gewebeschaden und den Menstruationszyklus, die Schadigung des Muskelgewebes durch exzentrische Arbeit bei Frauen und die Auswirkungen auf den Eisenstoffwechsel. Und wir bereiten, wie ich bereits sagte, ein koordiniertes europaisches Projekt vor, in dem wir Instrumente einrichten, mit denen die Behandlung von Fettleibigkeit identifiziert und individualisiert werden kann, dh die Karte der Fettleibigkeit in eine Anwendung einfugt, mit der wir das individuelle Problem fur jedes Personal erkennen konnen .

F: Und wurde es vom Labor koordiniert werden?

A: Im Prinzip wurde es von UPM koordiniert. Wir arbeiten auch mit der Bioengineering and Telemedicine Group des ETSI fur Telekommunikation der Polytechnischen Universitat Madrid zusammen und arbeiten mit ihnen zusammen.

Vielen Dank fur Ihre Zeit Pedro, es war mir eine Freude, mit Ihnen zu plaudern und Ihnen wieder zuzuhoren.

Pedro J Benito ist ordentlicher Professor an der Fakultat fur korperliche Aktivitat und Sportwissenschaften (INEF-Madrid) in den Fachern Bewegungsphysiologie und Krafttraining in der Abteilung fur Gesundheit und menschliche Leistung.

Vizedekan des Studien- und Studienleiters seit Mai 2013 an der Fakultat fur korperliche Aktivitat und Sportwissenschaften (INEF).

Er war 4 Jahre lang Sekretar des Ministeriums fur Gesundheit und menschliche Leistung an der Fakultat fur korperliche Aktivitat und Sportwissenschaften (INEF).

Doktor seit 2004 in korperlicher Aktivitat und Sportwissenschaften an der Polytechnischen Universitat Madrid mit einstimmigen Cum Laude-Ergebnissen.

Er ist Universitatsspezialist fur Statistik in den Sportwissenschaften.

Direktor der konsolidierten Forschungsgruppe LFE-Forschungsgruppe der Fakultat fur Naturwissenschaften und Sport (INEF) von Madrid.

Direktor des Master in Personal Training an der Polytechnischen Universitat Madrid und Mitglied der National Strength Conditioning Association (NSCA) in Spanien.

Spaterer Mitarbeiter des Karolinska Institutet in Stockholm (Schweden).

Direktor von mehr als 10 Forschungsprojekten (R.&D) im Bereich Sport und Sport, die von offentlichen und privaten Einrichtungen gefordert werden.

Er hat mehr als 60 wissenschaftliche Werke und mehrere Bucher geschrieben, unterhalt einen Zitierindex von mehr als 300 Zitaten mit einem H-Index von 11 Punkten in akademischem Google und 10 Punkten im H-Index des Web of Sciences.